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廣州拓展項(xiàng)目-攀巖

攀巖號(hào)稱“巖壁上的芭蕾”，作為一個(gè)高空挑戰(zhàn)類項(xiàng)目，個(gè)人能力的挑戰(zhàn)與感受巖壁上的動(dòng)作同樣吸引我們。設(shè)定目標(biāo)并努力完成，合理使用固定資源，感受團(tuán)隊(duì)對(duì)自己的支持。

1、養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、不斷進(jìn)取、勇于攀登的精神；

2、認(rèn)識(shí)自我，設(shè)定切實(shí)可行的目標(biāo)并通過(guò)自己的努力達(dá)成目標(biāo)；

3、資源最優(yōu)配置；

4、感受前人探路的艱辛與后來(lái)者獲得的間接經(jīng)驗(yàn)對(duì)取得成功的重要價(jià)值。

5、珍惜別人的幫助，懂得感恩是能夠繼續(xù)前進(jìn)的無(wú)形助力。

攀巖是從登山運(yùn)動(dòng)中衍生出來(lái)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。攀巖是利用人類原始的攀爬技能，輔以其他工具設(shè)備作安全保護(hù)，攀登一些由巖石構(gòu)成的峭壁、裂縫、海觸崖、大圓石以及人工制造的巖壁的運(yùn)動(dòng)。攀巖拓展項(xiàng)目50年代起源于蘇聯(lián)，是軍隊(duì)中作為一項(xiàng)軍事訓(xùn)練項(xiàng)目而存在的。1974年列入世界比賽項(xiàng)目。進(jìn)入80年代，以難度攀登的現(xiàn)代競(jìng)技攀登比賽開始興起并引起廣泛的興趣，1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比賽。  

【攀巖拓展項(xiàng)目基本信息】  

項(xiàng)目名稱：攀巖

需要時(shí)間：90 分鐘

適合人數(shù)：20 - 100 人

所屬類別：高空項(xiàng)目  

【攀巖拓展項(xiàng)目描述】  

攀巖運(yùn)動(dòng)也屬于登山運(yùn)動(dòng)，攀登對(duì)象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時(shí)不用工具，僅靠手腳和身體的平衡向上運(yùn)動(dòng)，手和手臂要根據(jù)支點(diǎn)的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等，所以對(duì)人的力量要求及身體的柔韌性要求都較高。攀巖時(shí)要系上安全帶和保護(hù)繩，配備繩索等以免發(fā)生危險(xiǎn)。  

【攀巖拓展項(xiàng)目規(guī)則】  

1、主要以攀巖者的攀登時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)決定勝負(fù)的。  

2、自然攀巖可單人攀登，也可幾人組成相互協(xié)助攀登。人工攀巖的比賽場(chǎng)地可根據(jù)選手的技術(shù)需求，調(diào)整巖壁支點(diǎn)，選手在攀登中不得借助外力，以最先到達(dá)目的地者為勝。

【攀巖拓展項(xiàng)目作用】  

1.增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)積極想向上的心態(tài);  

2.堅(jiān)持不懈，不輕言放棄；   

3.提高員工的集中力。  

4.增加員工的進(jìn)取心。

5.體會(huì)團(tuán)隊(duì)的鼓舞以及支持。  

6.提高員工身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感。    

【攀巖拓展項(xiàng)目分享要點(diǎn)】  

攀巖的風(fēng)險(xiǎn)值較高，需要的工具較多，屬于個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，有助于挖掘?qū)W員的潛力、激發(fā)個(gè)人自我挑戰(zhàn)精，培養(yǎng)學(xué)員冷靜、自信的性格。