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《領(lǐng)導者思維與心智突破》

【課程收益】

1、幫助領(lǐng)導者了解心理挑戰(zhàn)及壓力來源，建立正向的情壓認知；

2、培養(yǎng)領(lǐng)導者正向積極的心理和思維，提高工作質(zhì)量和服務(wù)水平；

3、掌握相關(guān)心智突破的科學方法，增強管理者在工作中的意義感和成就感；

4、了解心智精進的關(guān)鍵方法，并運用在管理工作中，提高工作滿意度；

5、通過大量的案例學習和工具練習，提高學員學習的吸收率和轉(zhuǎn)化率。

【課程對象】企業(yè)經(jīng)理人員

【課程時長】標準2天，精講1天，每天6小時

【教學方法】講授、案例分析、小組研討

【課程大綱】

第一單元：后疫時代的挑戰(zhàn)

1、疫情產(chǎn)生的影響

看得見的影響VS看不見的影響

負面偏差與損失規(guī)避

疫情帶來的真正挑戰(zhàn)

2、從時代的VUCA到個人的BANI

VUCA時代給經(jīng)理人工作帶來的影響

個人BANI的表現(xiàn)

解決BANI的良方：心理資本HERO和能力資本KASH

兩個案例

3、資本冰山模型的構(gòu)成

資本冰山模型

超越本能，提高職業(yè)的彈性

案例與討論

第二單元：如何提高領(lǐng)導者的心理資本

1、什么是心理資本

心理資本HERO的核心構(gòu)成要素

心理資本對企業(yè)績效的推動

心理資本的積極價值取向

2、希望感與自我效能感

什么是心理資本中的希望感

希望值的開發(fā)

什么是心理資本中的自我效能感

自我效能感的發(fā)展

案例與討論

3、韌性與樂觀

什么是心理資本中的韌性

韌性值的提高

什么是心理資本中的樂觀

樂觀值的提高

案例與討論

第三單元：能力資本的提高

1、什么是能力資本

能力資本KASH的具體構(gòu)成

再看資本冰山模型

能力資本由內(nèi)向外的鏈接作用

2、如何提高KASH四要素

能力資本四要素本質(zhì)

四要素相互的關(guān)系

案例與討論

第四單元：有效的情壓管理

1、壓力管理的過程

壓力管理的三個過程

有效進行情壓管理的兩大核心

2、情壓管理的思維干預(yù)

什么是壓力

壓力有害或有益的爭論

壓力實驗與結(jié)論

第五單元：情壓管理的有效方法

1、情壓管理的親近模式（positive emotion）

什么是情壓管理的親近模式

關(guān)于積極情緒的實驗研究

積極情緒的三大效應(yīng)

積極率（洛薩達比例）

積極率測試

增加積極情緒的方法討論

2、情壓管理的專注模式（FLOW）

什么是福流

福流與經(jīng)理人的精神負熵

福流是如何發(fā)生的

福流大風車的案例與討論

訓練福流的三個原則

3、成長模式（Growth Mindset）

成長型思維VS固定型思維

兩種思維在實踐中的運用與表現(xiàn)

成長型思維的生物學原理

兩種思維下的兩種不同軌跡

帶著成長型思維去工作

課程總結(jié)