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【課程名稱】《探索自己 理解他人——內(nèi)在心理模式解碼與應用》

【課程背景】

在當今社會，競爭越來越激烈，人們越來越需要提高自己的內(nèi)在素質(zhì)，以適應各種挑戰(zhàn)和變化，適應職場文化和工作規(guī)范。如果我們不了解自己的內(nèi)在心理模式，就難以理解自己的行為和反應，這也會影響我們和他人的關系，并且在職場中帶來無形的障礙和限制。

這門課程旨在通過探索內(nèi)在心理模式解碼和應用的方式，幫助學員深入理解自己與他人，進一步提升情商和領導力，讓自己在職場和人生中得心應手，更有效地應對各種職場挑戰(zhàn)。同時，學員還可以通過本課程掌握精準溝通技巧，了解他人的內(nèi)在心理模式，以更好地與團隊和同事。

這門課程還會幫助學員掌握內(nèi)在心理模式解碼和應用的技能，其中包括瓶子理論等新穎方法，引導學員深入了解自己內(nèi)心的能量狀況，并通過調(diào)整內(nèi)心實現(xiàn)內(nèi)在安穩(wěn)和心生智慧。學員還將借助內(nèi)在之旅日記，了解自己的內(nèi)心世界，實現(xiàn)可持續(xù)成長。

這門課程的特色在于通過內(nèi)在心理剖析模型（Internal Psychological Analysis Model）讓學員從更高維度上理解心理模式，并作為思維工具運用到職場實踐中?；趯崙?zhàn)案例分析，學員可以更好地發(fā)現(xiàn)問題的本質(zhì)，并找到第三條路解決問題，從而實現(xiàn)職場賦能。

【課程收益】

幫助學員清晰的梳理行為背后的潛意識的動機，打破舊有應對模式；

幫助學員做到對自己更好的覺察和認知，做工作中的心理調(diào)試；

掌握大量的心理學工具，不僅課堂學會，還有在課后可持續(xù)的成長；

通過心理學模型的學習，更好的理解對方，建立信任感；

提升自我價值，增加內(nèi)在能力，激活可持續(xù)的成長動力；

【課程對象】全員

【授課方式】理論講解+情景演練+互動體驗+行動學習 

【課程時長】6H

【課程大綱】

（備注：可根據(jù)學員實際情況調(diào)整現(xiàn)場課程順序和內(nèi)容）

一、內(nèi)在探索的必要性

1.了解自己，可持續(xù)成長。

2.理解他人，精準溝通。

3.掌握內(nèi)在模式，職場得心應手。

二、為什么知道做不到

1.瓶子理論——透析你的精神能量

2.如何調(diào)整精神能量——內(nèi)心安穩(wěn) 心生智慧

三、如何知道事情是否處理的有智慧？

1.我們必須平衡的三大關系

2.你是關系的核心——你變了世界就變了

四、壓力模式下 破壞關系的四大無意識自動化模式

1.討好型

2.指責型

3.超理智

4.討好型

五、看清本質(zhì) 理解人性

1.IPA內(nèi)在心理剖析模型（Internal Psychological Analysis Model）

——讓你看清事情的本質(zhì)

2.實戰(zhàn)案例分析，找到第三條路

3.作業(yè)：內(nèi)在之旅日記