国产精品中文av在线播放,青青操在线视频观看视频,99久久久久久久久久国产,香蕉免费在线一区二区三区,日韩欧美人妻精品在线,av网站在线一区二区,色狠狠久久av五月综合伊人久久,经典香港台湾三级av,国语中文字幕在线播放

《拒絕內(nèi)耗，告別EMO——當好職場“不粘鍋”，情緒壓力不找我》

【課程背景】

目前，團隊中的情緒管理和高效溝通便越發(fā)突顯其重要性。

隨著團隊擴張，信息和指令的交流傳遞也會呈幾何數(shù)向上遞增，情緒也更加容易進行傳遞和感染。如何能盡可能高效傳遞信息并且讓對方理解；如何盡可能避免讓個人消極情緒傳染和影響整個團隊運作，很大程度影響著團隊工作效率和創(chuàng)造價值能力。甚至近半數(shù)希望轉(zhuǎn)換工作的員工是因為人際關(guān)系問題的困擾。

【課程收益】

解析情緒，掌握壓力管理的規(guī)律，獲得擺脫內(nèi)耗和EMO的能力；

洞悉溝通本質(zhì)，學習溝通的核心能力，掌握高效溝通的訓練方法；

防范“殺豬盤”和PUA的關(guān)鍵居然是自驅(qū)力？；

【課程特色】

實用性強：理論+鮮活實例，內(nèi)容新穎且緊扣問題痛點，簡單易懂，學會立刻就能使用。

重視實踐：大量實踐與互動環(huán)節(jié)，課程氛圍輕松愉快，讓學員在聯(lián)系與實踐中真正學會，學懂核心技術(shù)在復(fù)雜現(xiàn)實情況中的應(yīng)用。

發(fā)散思維：全程使用教練的啟發(fā)式教學，調(diào)動學員積極思考。能夠應(yīng)用組織行為學、博物學、教練技術(shù)、顧問技術(shù)、引導(dǎo)技術(shù)、催眠技術(shù)、領(lǐng)導(dǎo)力、NLP等理論和實操為解決現(xiàn)實問題提供有效方案，開拓學員固化思維。

技術(shù)獨到：造夢式催眠創(chuàng)始人，用獨特的心理學和管理學角度，以工科的邏輯思維，解讀和剖析人格特性，解決關(guān)鍵問題。

【課程對象】

企業(yè)員工

【課程時長】

2天（支持1天精華版）（6小時/天）

90分鐘（直播體驗版）

【課程大綱】

一、搞懂壓力與情緒，告別EMO很簡單

知識互動：草履蟲演示壓力的真相；

知識互動：從壓力到情緒和理智，單手搞懂三腦理論；

情景案例：老鐵、表哥和蛇；

技巧演練：應(yīng)對情緒——有事啟奏的文武群臣；

技巧演練：緩解壓力——三個錦囊

二、學會高效溝通，助你變成“不粘鍋”

解構(gòu)“溝通”與“關(guān)系”——靈渠與長城的秘密

靈渠——溝通的本質(zhì)與原則

長城——關(guān)系的本質(zhì)與規(guī)律

移動互聯(lián)網(wǎng)工具溝通技巧

對你微笑，是什么意思

文字與表情：“嗯，呵呵，在嗎”你用過嗎？

溝通場景模擬訓練

工作外部情景模擬——“大杯中杯別這樣”&“QQ捏捏好喝到咩噗”

企業(yè)內(nèi)部情景模擬——“溝通失效”&“推諉扯皮甩鍋脫罪不擔責”

如何避免溝通中常見阻礙與誤區(qū)

是什么阻礙了職場的高效溝通？

情緒不穩(wěn)、情商不足、性格短板影響溝通質(zhì)量怎么辦？

“看透他人”——超限共情提升溝通的訓練方法

三、啟動“自驅(qū)力”，拒絕內(nèi)耗變“躺贏”

你會成為你潛意識中的樣子

“殺豬盤”和PUA為什么會奏效？

性格的軟肋總是被拿捏？

星座、DISC、九型人格、MBIT十六型人格靠譜嗎？

“自驅(qū)力”有開關(guān)

性格真的可以塑造嗎？

潛意識“創(chuàng)傷”如何修復(fù)？

如何開啟“自驅(qū)力”模式？