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《正念領(lǐng)導(dǎo)力》——正心正念明知力行

【課程背景】

談到“領(lǐng)導(dǎo)力”，我們往往聚焦于面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)所采取的變革與行動(dòng)，但這僅僅是領(lǐng)導(dǎo)力的 “冰山一角”遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我們需要撥云見(jiàn)日，從鑄造那些偉大的領(lǐng)導(dǎo)者而不為常人所知的“心法”思維模式說(shuō)起。領(lǐng)導(dǎo)者如果沒(méi)有積極的思維，又未能覺(jué)察自我并有意識(shí)的轉(zhuǎn)變，則可能阻礙整個(gè)組織的改革與發(fā)展。因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)者的良好思維模式能夠推動(dòng)整個(gè)組織做出積極轉(zhuǎn)變，領(lǐng)導(dǎo)者需要從“我”做起，從“心”出發(fā)，成為更優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。

本課程以當(dāng)下最蓬勃發(fā)展的積極心理學(xué)為基礎(chǔ)，用國(guó)內(nèi)外最卓越領(lǐng)導(dǎo)者的實(shí)際應(yīng)用為指導(dǎo)，借鑒最為麥肯錫推崇的基于目標(biāo)、明確性及影響力的領(lǐng)導(dǎo)方法。從發(fā)揮自身和團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)，用使命去領(lǐng)導(dǎo)；調(diào)整看待問(wèn)題的視角，轉(zhuǎn)變思維模式；積極參與各項(xiàng)活動(dòng)，建立相互信任的良好關(guān)系及管理能量，明知力行等四個(gè)方向來(lái)提升管理者的領(lǐng)導(dǎo)能力。從而提升領(lǐng)導(dǎo)者自身幸福感，并帶領(lǐng)企業(yè)能從容面對(duì)各種挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。

【課程收益】

01.明確發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的價(jià)值，及如何找自己與團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)品格；

02.掌握用使命而非權(quán)力去激發(fā)團(tuán)隊(duì)的內(nèi)在動(dòng)力；

03.通過(guò)對(duì)潛意識(shí)的理解，從而找到“我給我的大腦動(dòng)手術(shù)”的方法與策略；

04.理解人性悖論，并通過(guò)自身的覺(jué)察與正念冥想等方法，來(lái)轉(zhuǎn)換自己的思維模式；

05.努力在人際相處中“尋求被了解而非被認(rèn)可”，做個(gè)真實(shí)不虛、可以被信任的人；

06.用好夢(mèng)想家、現(xiàn)實(shí)主義者及批評(píng)家每個(gè)角色的獨(dú)特價(jià)值，為組織創(chuàng)造更大效益；

07.學(xué)會(huì)并踐行正念冥想與深度覺(jué)察，從而提升領(lǐng)導(dǎo)者自身幸福感與管理效能；

08.智慧發(fā)問(wèn)高能量對(duì)話，讓領(lǐng)導(dǎo)者自身與團(tuán)隊(duì)都始終處于高能量狀態(tài)。

【課程對(duì)象】

想要提升領(lǐng)導(dǎo)能力的中高層管理者

【課程時(shí)間】

2天

【課程形式】  

理論闡述、案例研討、情景分析及技能訓(xùn)練等相結(jié)合

【課程大綱】

第一節(jié)發(fā)揮優(yōu)勢(shì) 運(yùn)用使命領(lǐng)導(dǎo)

一、唯有優(yōu)勢(shì)才能實(shí)現(xiàn)卓越

優(yōu)勢(shì)增加幸福感，帶來(lái)信心與勇氣

做擅長(zhǎng)的事效率提升38%

成功的管理者利用優(yōu)勢(shì)的頻率高出別人6倍

91%的管理者在做充分利用優(yōu)勢(shì)和激情的工作

二、找到自己與團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)

不是消除不足，而是強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)

回憶哪些事情激勵(lì)過(guò)你和團(tuán)隊(duì)

回想自己的高光時(shí)刻

體驗(yàn)自己與團(tuán)隊(duì)的巔峰體驗(yàn)

優(yōu)勢(shì)測(cè)試：積極心理學(xué)24項(xiàng)品格優(yōu)勢(shì)

三、建立使命共同成長(zhǎng)

深入了解企業(yè)的使命與宗旨

心靈冥想愿景與團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)

通過(guò)反思過(guò)去、預(yù)想未來(lái)及融合自我來(lái)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)

經(jīng)典研習(xí)：四大名著觀使命

四、經(jīng)營(yíng)之圣的經(jīng)營(yíng)哲學(xué)

企業(yè)經(jīng)營(yíng)的目的與目標(biāo)

企業(yè)是為員工提供物心雙富足的場(chǎng)所

工作的價(jià)值與使命：磨練靈魂提升心智

領(lǐng)導(dǎo)力測(cè)試：開(kāi)拳游戲

第二節(jié) 調(diào)整視角 轉(zhuǎn)換思維模式

一、我給我的大腦動(dòng)手術(shù)

自我：走出自我 放下評(píng)判

本能：看清利益 覺(jué)察情緒

心智模式：積極心智 打破慣性

高層潛意識(shí)：大愛(ài)和美 活力無(wú)限

二、自我覺(jué)察與正念冥想

念頭四種狀態(tài)：亂、安、止、定

自我覺(jué)察：現(xiàn)實(shí)的我與理想的我

將情緒反應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)會(huì)

正念固然好，踐行是關(guān)鍵

  現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)：正念冥想 

三、正心正念解人性

深度理解人性的悖論

你團(tuán)隊(duì)的所有現(xiàn)象，都是你思維的結(jié)果

思維覺(jué)察與能量轉(zhuǎn)換，一心一意覺(jué)自己

管理實(shí)踐：經(jīng)典猴子實(shí)驗(yàn)

四、失敗吸引失敗，反饋孕育成功

結(jié)果導(dǎo)向：是失敗還是反饋

在失敗中學(xué)習(xí)，在反饋中成長(zhǎng)

第三節(jié) 積極參與 建立信任關(guān)系

一、尋求被了解而非被認(rèn)可

有好朋友的人工作績(jī)效更高，更穩(wěn)定

被了解是展現(xiàn)真實(shí)的自我

被認(rèn)可是強(qiáng)化完美的的自我

付出比收益幸福感更高，效能更好

二、打造互信，高安全感關(guān)系

鼓勵(lì)不斷嘗試，允許創(chuàng)新失敗

評(píng)估心理安全的7個(gè)問(wèn)題

增加團(tuán)隊(duì)安全感的5個(gè)方法

積極而真實(shí)關(guān)系的4大現(xiàn)象

三、團(tuán)隊(duì)經(jīng)營(yíng)要用心

用“薪”更用“心”的差別

仆人式領(lǐng)導(dǎo) 賞識(shí)型管理

皮格馬利翁效應(yīng)與羅森塔爾效應(yīng)

案例分析：制度的科學(xué)效能

四、夢(mèng)想家、現(xiàn)實(shí)主義者與批評(píng)家

每個(gè)角色都有其自身價(jià)值，問(wèn)題是如何運(yùn)用好

缺少現(xiàn)實(shí)主義者，往往是夢(mèng)想家與批評(píng)家的問(wèn)題

找到行為背后的正面意圖與正面利益

將正面意圖做正面陳述

將評(píng)判轉(zhuǎn)換為“……怎樣,才能……”式的詢問(wèn)

第四節(jié) 賦予積極能量 明知力行

一、正念練習(xí)不是什么，是什么

正念練習(xí)不是一種宗教信仰

正念練習(xí)是一種清空念頭保持高能量技巧

是一種深呼吸的訓(xùn)練與消除壓力的方法

  是提升專注力、洞察力、創(chuàng)造力和感知力的心法

二、認(rèn)識(shí)自己 接納自己 關(guān)愛(ài)自己

生理：合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)及放松與休息

心理：接納自己身為人的種種

情感：與他人連接中他汲取正能量

精神：定時(shí)定期、無(wú)時(shí)無(wú)刻地進(jìn)行冥想

三、智慧發(fā)問(wèn)，高能量對(duì)話

尋找問(wèn)題只能收獲問(wèn)題

尋找解決方案，人們便會(huì)提供解決方案

從恐懼擔(dān)心到期望價(jià)值的提問(wèn)方式

三、卓有成效的管理者

少做精做，簡(jiǎn)化生活方式

經(jīng)典ABCD法則 與時(shí)尚“番茄工作法”

明知力行，經(jīng)典效能管理法則