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碎片化時(shí)間管理

課程背景：

每個(gè)人每天都有大量的碎片化時(shí)間。如何不浪費(fèi)這些碎片化時(shí)間并使其得到充分利用起來,成為時(shí)間管理的重要課題。本課程將利用大量的案例分析,實(shí)用性技巧，與學(xué)員一起分享碎片化時(shí)間管理的經(jīng)驗(yàn)，討論和提出時(shí)間管理的相關(guān)方法技巧,以切實(shí)的帶領(lǐng)學(xué)員掌握碎片化時(shí)間管理的技巧,提高工作效率。

課程收益：

1.了解碎片化時(shí)間管理的真諦，樹立珍惜時(shí)間的思想；

2.了解碎片化時(shí)間管理的誤區(qū)，避免時(shí)間空耗的現(xiàn)象；

3.掌握時(shí)碎片化間管理的工具，掌握科學(xué)的方法和技巧；

4.有效利用時(shí)間，提高工作效率及效能，提高工作績效

課程對象：企業(yè)管理人員及員工

課程時(shí)間： 2天，6小時(shí)/天

授課方法：理論講授，視頻分享,案例分析，頭腦風(fēng)暴，工具介紹，工具演練，互動討論，講師點(diǎn)評，改善計(jì)劃。

課程大綱

領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)導(dǎo)：強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的意義和紀(jì)律

導(dǎo)入：時(shí)間管理的重要性

第一講：時(shí)間管理的基本法則

1.時(shí)間四象限管理法則

2.二八時(shí)間管理法則

3.成功人士的時(shí)間安排

第二講：碎片化時(shí)間概述

1.何為碎片化時(shí)間?

2.時(shí)間碎片的N種類型

3.碎片化時(shí)間我們都做了什么?

1）碎片化誤區(qū)

2）自我檢討浪費(fèi)碎片時(shí)間的管理問題

4.管理碎片化時(shí)間的重要性

第三講：碎片化時(shí)間管理方法

1.編制時(shí)間計(jì)劃，做好碎片化時(shí)間規(guī)劃

1）一張表格把你的碎片化時(shí)間單位用途和你生活中的情景關(guān)聯(lián)起來

2）提前規(guī)劃好你的碎片化時(shí)間

2.合并法：化零為整提效率

1）把不同的碎片化時(shí)間串聯(lián)起來完成大工作

2）合并時(shí)間段的技巧及方法 

3）讓閑散的時(shí)間得到運(yùn)用

3.填補(bǔ)法：瑣碎事瑣碎時(shí)間完成

1）意料之外發(fā)生的零碎時(shí)間

2）隨身攜帶“瑣碎事務(wù)及時(shí)間估計(jì)列表”

3）隨時(shí)填補(bǔ)—瑞士奶酪法

4.并行法：與碎片化時(shí)間并行

1）計(jì)劃永遠(yuǎn)趕不上變化快

2）在一段時(shí)間內(nèi)根據(jù)時(shí)間碎片出現(xiàn)的狀況，同時(shí)穿插做兩件事

3）并行法注意事項(xiàng)

5.統(tǒng)籌并行法—項(xiàng)目管理統(tǒng)籌法

第四講：設(shè)法減少碎片化時(shí)間

1.馬上就做，雷厲風(fēng)行

2.設(shè)法減少干擾

3.番茄工作法

4.創(chuàng)設(shè)優(yōu)良工作條件

課程總結(jié)：

1.重點(diǎn)知識回顧

2.互動：問與答

3.就學(xué)員提出的難題進(jìn)行分析、討論、模擬演練、點(diǎn)評