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課程目標：

1、了解時間管理突破性的觀念及創(chuàng)新的方法

2、明確時間管理的誤區(qū)

3、有效利用時間，提高工作效率及效能

4、提升對職業(yè)目標和工作目標的管理技巧

5、有效將個人目標與工作目標有機結(jié)合

6、操之在我，積極主動

課時安排：1天

課程特色：實戰(zhàn)豐富、互動性強、深入淺出

 授課形式：課堂講述、案例分析、腦力激蕩、情景演練、故事分享、圖片展示

課程大綱：

一、時間管理定義

1. 什么是時間

2. 什么是時間管理

3. 低效能時間管理

二、時間日志與時間殺手

1. 工作角色與職責

2. 時間日志的定義與作用

3. 找到“時間殺手”

4. 消除“他殺時間”

三、消除時間殺手

1. 消除時間殺手的方法

2. 有效管理電子郵件

3. 拖延的定義

4. 克服拖延習慣

四、目標設定與輕重緩急

1. 目標設定與SMART原則

2. 設定長期的工作目標

3. 輕重緩急矩陣

五、制定有效的工作計劃

1. 任務排序

2. 根據(jù)輕重緩急做任務排序

3. 制定有效的工作計劃

六、管理你的時間

1. 果斷力

2. 如何對過量的工作說：“不”

3. 有效授權(quán)技巧

七、管理他人的時間

1. 與其他部門協(xié)作

2. 會議中的時間管理

3. 課程回顧與行動計劃