国产精品中文av在线播放,青青操在线视频观看视频,99久久久久久久久久国产,香蕉免费在线一区二区三区,日韩欧美人妻精品在线,av网站在线一区二区,色狠狠久久av五月综合伊人久久,经典香港台湾三级av,国语中文字幕在线播放

《心靈迷霧—職場情緒與壓力管理心理劇本殺團(tuán)體》

【課程特色】

強(qiáng)體驗(yàn)、易接受

現(xiàn)代培訓(xùn)的難點(diǎn)在于學(xué)員的主動學(xué)習(xí)和接受，劇本演繹通過一系列扣人心弦的劇本設(shè)計(jì)和互動性極強(qiáng)的小劇場演繹，塑造學(xué)員沉浸式學(xué)習(xí)體驗(yàn)感，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提升；

巧定制、快融合

劇本殺培訓(xùn)的優(yōu)勢在于劇本設(shè)計(jì)靈活，可以把工作場景、職場要求和企業(yè)文化要求巧妙地融入在劇本設(shè)計(jì)、劇情線索里面，增加學(xué)員的情景感和接受度；

重實(shí)效、快落地    

劇本殺培訓(xùn)通過豐富的劇情體驗(yàn)，傳遞濃縮的培訓(xùn)知識點(diǎn)和極簡的學(xué)習(xí)工具，方便學(xué)員高效學(xué)習(xí)、快速落地。

【課程收益】

專注當(dāng)下：學(xué)會在高壓環(huán)境中保持專注，處理緊急任務(wù)。

接納團(tuán)隊(duì)意見：接納不同意見，構(gòu)建積極團(tuán)隊(duì)關(guān)系。

認(rèn)知解離：識別分離負(fù)面思維，保持清晰頭腦。

價(jià)值澄清：明確內(nèi)心核心價(jià)值，引領(lǐng)決策。

承諾行動：制定行動計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。

自我觀照：管理情緒，建立積極心態(tài)。

【課程思路】

劇本殺培訓(xùn)課程通過四線教學(xué)法

教學(xué)線賦能——修煉參與者的職場技能；

劇本線賦能——沉浸式角色體驗(yàn)，感知人物故事；

情感線賦能——感悟劇情內(nèi)的豐富情感；

工具線賦能——獲得一套使用的職場工具。

【課程模型】

ACT心理靈活性模型（心理治療過程）

【劇本角色】（6人本）

角色1：張曉彤（新員工，市場助理）

背景：張曉彤剛剛從大學(xué)畢業(yè)，進(jìn)入公司不到一年。她對工作充滿了熱情和好奇心，但也常常因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)而感到迷茫和壓力。

特點(diǎn)：開朗活潑，富有創(chuàng)意，但在面對壓力時(shí)有些不知所措。她喜歡與同事們交流，但在面對復(fù)雜任務(wù)時(shí)容易感到緊張。

角色2：李毅（入職3-5年，軟件開發(fā)工程師）

背景：李毅在公司工作已有三年，技術(shù)能力出眾，但在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中常常感到壓力。他喜歡獨(dú)立工作，但隨著項(xiàng)目復(fù)雜度增加，團(tuán)隊(duì)合作變得越來越重要。

特點(diǎn)：安靜內(nèi)斂，注重細(xì)節(jié)，喜歡獨(dú)立工作。在與同事溝通時(shí)感到緊張，但在技術(shù)問題上非常有自信。

角色3：王晨曦（高潛員工，產(chǎn)品經(jīng)理助理）

背景：王晨曦被公司視為高潛力員工，具備出色的分析和決策能力。她對產(chǎn)品開發(fā)有著強(qiáng)烈的興趣，常常在會議上提出創(chuàng)新的想法。

特點(diǎn)：理性冷靜，邏輯清晰，擅長解決復(fù)雜問題。她對自己的期望很高，常常因過度自我要求而感到壓力。

角色4：趙雨欣（客服主管）

背景：趙雨欣負(fù)責(zé)管理客服團(tuán)隊(duì)，工作經(jīng)驗(yàn)豐富，但面臨團(tuán)隊(duì)管理的巨大壓力。她擅長處理客戶問題，但在團(tuán)隊(duì)管理上常常感到力不從心。

特點(diǎn)：富有同情心，善于溝通，但在處理團(tuán)隊(duì)沖突時(shí)感到困擾。她希望每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都能得到公平對待，但有時(shí)難以平衡各方需求。

角色5：劉陽（銷售經(jīng)理）

背景：劉陽負(fù)責(zé)整個(gè)銷售團(tuán)隊(duì)的業(yè)績考核和目標(biāo)達(dá)成，承擔(dān)著巨大的責(zé)任。他在制定銷售策略和帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)方面表現(xiàn)出色，但高壓環(huán)境讓他感到疲憊。

特點(diǎn)：果斷堅(jiān)毅，具備領(lǐng)導(dǎo)力，但在高壓環(huán)境下有時(shí)感到疲憊。他對團(tuán)隊(duì)有很高的期望，希望每個(gè)人都能達(dá)到最佳狀態(tài)。

角色6：陳曉東（儲備干部，項(xiàng)目管理專員）

背景：陳曉東被視為未來的管理人才，負(fù)責(zé)多個(gè)項(xiàng)目的協(xié)調(diào)和推進(jìn)。他在項(xiàng)目管理上表現(xiàn)出色，但多項(xiàng)目并行的壓力讓他感到焦慮。

特點(diǎn)：善于組織，具備全局觀，但在面對多項(xiàng)目壓力時(shí)容易焦慮。他希望能夠高效管理時(shí)間和資源，但有時(shí)會被繁重的任務(wù)壓得喘不過氣。

【劇本背景】

9月的一天，六名職場人在B市的一家知名企業(yè)——星辰集團(tuán)，分別收到了不同崗位的晉升機(jī)會和挑戰(zhàn)。他們各自帶著不同的背景和期望，進(jìn)入了職場這個(gè)充滿競爭與機(jī)遇的世界，懷揣夢想與憧憬，希望在新的環(huán)境中大展身手。

多年寒窗苦讀進(jìn)入職場之后：

如何在高壓下保持專注，處理緊急任務(wù)？

如何在團(tuán)隊(duì)中找到定位，如何在矛盾中接納他人的意見？

如何分離負(fù)面思維，保持清晰頭腦，并平衡工作與生活？

如何澄清職業(yè)價(jià)值觀，做出明智選擇？

如何觀照自身情緒，在壓力下保持積極的心態(tài)？理解自我與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系？

如何制定具體行動計(jì)劃，將自己的計(jì)劃和目標(biāo)付諸實(shí)踐，確保職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)？

這六位職場人，包括新員工、入職幾年的工程師、高潛員工、客服主管、儲備干部和銷售經(jīng)理，將在星辰集團(tuán)的職場生涯中經(jīng)歷各種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。他們需要在這場情緒與壓力的迷霧中找到前進(jìn)的方向，學(xué)習(xí)如何駕馭情緒，管理壓力，最終實(shí)現(xiàn)自己的職場夢想。

六位職場人在面對各種挑戰(zhàn)時(shí)，將如何應(yīng)對職場中的種種問題，誰能在這場心靈和職業(yè)的考驗(yàn)中脫穎而出？——盡在《心靈迷霧——職場情緒與壓力管理之劇本殺培訓(xùn)課程》！

【課程時(shí)間】 

1天（6小時(shí)/天）